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Auteur David O'HARE |
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La cohérence cardiaque, un souffle sur les pratiques professionnelles. / David O'HARE in Métiers de la petite enfance, VOL 23 - N° 248-249 (Août / Septembre)
[article]
Titre : La cohérence cardiaque, un souffle sur les pratiques professionnelles. Type de document : texte imprimé Auteurs : David O'HARE, Auteur Année de publication : 2017 Article en page(s) : 36-37 Langues : Français (fre) Tags : bien-être, cohérence cardiaque, physiologie, respiration, stress Note de contenu : "La cohérence cardiaque est une pratique permettant une meilleure gestion du stress. Facile à mettre en œuvre, elle est très utile pour les professionnels de la petite enfance, avant, pendant ou après un événement éprouvant ou une activité stressante. Elle se développe actuellement, en raison de sa simplicité et de ses effets rapidement constatés." En ligne : http://www.em-consulte.com/article/1139810/article/la-coherence-cardiaque-un%C2% [...] Permalink : http://docifsi-ihfb92.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9433
in Métiers de la petite enfance > VOL 23 - N° 248-249 (Août / Septembre) . - 36-37[article]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P001411 MET P Revue Bibliothèque IFSI de l'IHFB Revues Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Cohérence Kid. La cohérence cardiaque pour les enfants. Type de document : texte imprimé Auteurs : David O'HARE, Auteur Editeur : THIERRY SOUCCAR Année de publication : 2018 Importance : Broché. 206 pages Présentation : couv. illus Format : 22 x 16,1 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-312-3 Prix : 14,90 € Note générale : " 47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs.
Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité...
Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits.
La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations.
Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 " respiroutines " comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent... Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence.
Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec."Langues : Français (fre) Tags : Respiration, exercices, enfants, cohérence cardiaque En ligne : https://www.amazon.fr/Coh%C3%A9rence-kid-coh%C3%A9rence-cardiaque-enfants/dp/236 [...] Permalink : http://docifsi-ihfb92.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21148 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P002696 028 OHA Livre Bibliothèque IFSI de l'IHFB Pédiatrie / Puériculture / Pédopsychiatrie Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !