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[n° ou bulletin] Titre : |
VOL 4 - N° 15 - Avril - L'AS et le travail de nuit |
Type de document : |
document électronique |
Auteurs : |
Marie-Odile RIOUFOL, Auteur |
Année de publication : |
2007 |
Importance : |
30 pages |
Présentation : |
document électronique |
Format : |
pdf |
Note générale : |
"Tous les professionnels qui travaillent la nuit en connaissent ses effets et sont confrontés à de nombreux problèmes : mauvais sommeil diurne, troubles digestifs, troubles de l’humeur et tendance dépressive, diminution de l’attention et de la vigilance, somnolence au volant…
Le développement d’une science nouvelle, la chronobiologie, montre l’existence de rythmes biologiques qui régulent harmonieusement notre vie, et permet de mieux comprendre ce que leur décalage peut entraîner sur la santé.
Nous ne sommes pas égaux face aux troubles engendrés par les modifications de nos rythmes biologiques, et le travail de nuit a un coût physiologique.
Pour permettre une meilleure adaptation au travail de nuit, il apparaît clairement nécessaire de mieux connaître ses propres réactions face à des rythmes perturbés, de penser son organisation, d’aménager son environnement et notamment la lumière, le sommeil et l’alimentation, et tenir compte des heures critiques du milieu de la nuit (entre 2 h et 4 h du matin) que la chronobiologie met en avant.
Les articles suivants font un point précis sur l’ensemble de ces problèmes." |
Langues : |
Français (fre) |
Tags : |
Aide-soignant, travail, nuit, vigilance, rythme biologique |
En ligne : |
http://www.em-consulte.com/article/84485/article/les-soignants-inegaux-face-au-t [...] |
Format de la ressource électronique : |
http://www.em-consulte.com/showarticlefile/84485/index.pdf |
Permalink : |
http://docifsi-ihfb92.fr/opac_css/index.php?lvl=bulletin_display&id=1029 |
[n° ou bulletin]
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Exemplaires
Documents numériques
L'AS et le travail de nuitURL | | |
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